Cabinet Psychologie Pornichet
Accessible par téléconsultation
Thérapies Cognitives et Comportementales
Lundi au vendredi
Français / English
Nina Harren est Docteur en psychologie et psychologue clinicienne.
Son objectif est de vous aider à retrouver un mieux-être par l’utilisation de psychothérapies brèves.
Les thérapies cognitives et comportementales vous permettent de mieux comprendre vos difficultés et de trouver des stratégies non-médicamenteuses pour accéder au changement.
Elle travaille en collaboration avec des médecins-psychiatres du secteur Loire-Atlantique afin de vous proposer une prise en charge sur-mesure.
Que peut-on attendre d’une psychothérapie?
- Meilleure connaissance de soi
- Meilleure gestion de vos émotions et de votre stress
- Apaisement et sensation de liberté, une humeur plus stable
- Amélioration du sommeil
- Regain d’énergie
- Meilleure hygiène de vie : habitudes plus saines
- Regain de contrôle sur vos compulsions ou addictions
- Actions en cohérence avec vos valeurs
- Meilleure affirmation de soi
- Apprentissage du lâcher prise
- Accompagnement au diagnostic
- Connaissance expert de votre problématique ou trouble
- Amélioration de votre relation à vous-même et aux autres
- Outils thérapeutiques concrets réapplicables.
Disponible par téléconsultation
Un accompagnement discret et efficace, accessible partout.
Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer,
choisissez la téléconsultation.
La téléconsultation vous permet de bénéficier d’un suivi flexible et sur-mesure.
L’objectif est que vous vous sentiez libre et que vous puissiez avancer à votre rythme, de n’importe où.
Vous aurez uniquement besoin d’être équipé d’un écran et d’une connexion internet stable, ainsi que de choisir un endroit calme et confidentiel.
