Nina Harren
Docteure en Psychologie
Psychologue clinicienne TCC
Thérapies en ligne – Adultes
Lundi au vendredi
Français / English / Nederlands
Dr. Nina Harren, psychologue
Proposant une approche globale et intégrative, je peux vous accompagner sur de nombreuses problématiques. Vous pouvez consulter sans avoir un trouble spécifique.
- les addictions
- les troubles des conduites alimentaires (TCA)
- les troubles anxieux
- les troubles liés à l’usage d’internet : addiction, burnout, comparaison sociale
Je vous propose du soutien et une aide pour trouver réponse à certains de vos questionnements ainsi qu’un accompagnement vers un changement durable.
Pourquoi consulter un psychologue?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison pour consulter un psychologue.
Un suivi vous permet de mieux comprendre vos difficultés et de trouver des pistes d’action concrètes vers le changement.
Exemples de situations
Nous vivons tous les choses à notre façon. Une situation n’a pas besoin d’être “extrême” pour vous avoir besoin d’aide.
- la perte ou le deuil d’un proche
- une rupture ou un divorce
- des difficultés relationnelles
- un changement familial : naissance, mariage, conflits familiaux, etc.
- l’annonce d’une maladie, d’un handicap (à vous ou à un proche)
- des difficultés professionnelles : perte d’emploi, mutation, reconversion, harcèlement, épuisement professionnel
- changement de toute sorte
- questionnement(s) sur la vie, votre situation, votre sexualité, etc.
- prise de décision difficile
Exemples de ressentis
Si vous éprouvez de manière durable certaines des émotions suivantes, il peut être pertinent de débuter un suivi.
- tristesse
- solitude
- anxiété
- colère
- irritabilité
- déception
- vide
- jalousie
- peur
- culpabilité
- honte
- perte de sens
- perte de contrôle
- tensions dans le corps
- stress
- inquiétudes
Exemples de troubles
Les TCCs font parties d’un groupe de thérapies scientifiquement reconnues. Apprenez à gérer un des troubles suivants.
- anxiété
- trouble panique
- dépression
- traumatismes
- phobies
- TOCS
- troubles du sommeil
- faible estime de soi / confiance en soi
- troubles des conduites alimentaires
- addictions aux produits et aux comportements
- TDAH
- troubles de la personnalité
- troubles liés à la sexualité
Suivez une thérapie
adaptée à vos besoins.
Soyez libre de choisir le votre format votre thérapie.
La thérapie en ligne est idéale pour vous
si vous cherchez une thérapie qui s’adapte à vous.
La téléconsultation
Je propose essentiellement des suivis individuels par téléconsultation. Cela vous permet de bénéficier d’un suivi flexible et sur-mesure.
L’objectif est que vous vous sentiez libre et que vous puissiez avancer à votre rythme, de n’importe où.
Je vous propose un suivi dans lequel vous êtes acteur de votre thérapie : expérimentez le changement entre les séances par des exercices.
Mes approches thérapeutiques se complètent, pour un travail en profondeur.
Je vous propose des rendez-vous de 30 ou 50 minutes.
